저렴한오트밀크1 서울우유에서 만든 비건 귀리 밀크 - 하이오트 - 오트밀크 추천 - 카페라떼 우유 를 대체하기 가장 좋아요. 우유랑 비슷한 비건 음료 우유를 끊으면 여드름과 생리통이 좋아진다는 말 들어보셨나요? 유방암 완치자들에게 우유, 유제품은 먹으면 안되는 음식이라는 것 알고 계신가요? 저는 생리통이 30대 후반이 될 수록 점점 심해졌습니다. 그러다가 어디선가 우유를 끊으면 생리통이 좋아진다는 말을 들었어요. 카페라떼를 참 좋아하던 저는 매일 아침 출근 길에 대용량 커피를 테이크아웃해서 출근하곤 했죠. 하루에 벤티사이즈 700ml 가깝게 우유를 마신 셈이죠. 아침을 안먹어도 속이 든든하고 점심까지 포만감이 오래갔으니까요.. 하지만 그만큼 생리할때가 되면 진통제 한통을 다 먹고도 모자랐습니다. 밤에는 자다가 깰 정도로 생리통이 매우 심했습니다. 생리할때 배가 너무 차가워서 온수팩으로 찜질을 했습니다. 그러던 제가 우유를 줄이고 생리통이 줄었습니다. .. 2022. 1. 23. 이전 1 다음
