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리뷰/잘먹고 잘살자24

국민임대 갱신계약 절차 와 자격확정 소요기간 국민임대 주택은 2년 마다 계약을 다시 수행합니다. 약속된 계약기간이 끝나면 한국 주택 토지공사로 부터 서류가 하나 날라옵니다. 1. 갱신대상자 확정을 위한 서류 제출 국민 임대 주택 계약을 갱신할 시기가 다가오면 집에 서류가 하나 날라옵니다. 이는 갱신계약 자격 요건을 확인 하기 위해서 입니다. 여전히 입주자가 국민임대 주택에 살 수 있는 소득이나 재산 수준인지 확인 하는 절차입니다. 국민 임대주택에 사는 동안 소득이 증가했다던지 재산이 증가했을 경우 여전히 그 재산수준이 국민임대 주택에 기거할 수 있는지 확인 하는 것이지요. 2. 갱신대상자 확정 을 위해 제출해야 되는 서류 (공고문 확인) 받으신 안내문을 잘 보시고 제출을 요구하는 서류를 제출하셔야 합니다. 이 블로그에서 나오는 목록은 하나의 예로 .. 2024. 4. 15.
임대주택에 살면서 다른 임대주택 예비입주자 지원이 가능할까? 임대주택에 살면서 타 임대주택에 지원하는 것이 가능합니다. 임대주택 공고문의 신청 자격을 보면 현재 어떤 곳에 살고 있는지는 그리 중요하지 않습니다. 신청자의 재산이나 주택 소유 여부를 중요하게 봅니다. 현재 임대주택에 살고 있는 경우 예비입주자 모집 응모가 불가하다는 내용은 나와 있지 않습니다. 주택관리공단 홈페지이의 고객광장 FAQ 게시판에 따르면 임대주택에 살면서 다른 임대주택이 당첨되었을 경우 에 대해 답변을 제공하고 있습니다. https://www.kohom.or.kr/web/mainComm/HM002003.do 새로운 임대주택에 입주하는 경우 기존 임대주택에서 퇴거해야 합니다. 이 말은 즉 이미 임대주택에 살고 있다면 다른 임대주택에 다시 예비입주자로 지원하다는 것이 가능하다는 뜻 입니다. 공.. 2023. 10. 14.
하지정맥류 수술 후기 - 클라리베인 수술 결정 이유 https://bestalison.tistory.com/145 하지정맥류 병원 흉부외과 방문기 https://bestalison.tistory.com/144 진짜 하지정맥류 환자가 말하는 증상 - 출산 후 악화된 종아리 불편감. 이 글은 의학적 소견을 대신 할 수 없는 한 개인의 증상일 뿐임을 염두에 두시고. 자! 시작합니 bestalison.tistory.com 지난 병원 방문에서 하지정맥류의 근본적인 치료는 수술이 유일하다는 말을 듣고 집에 와서 고민을 했다. 매일 매일 종아리는 답답했고 압박스타킹을 하지 않으면 견딜 수 없을 정도로 종아리에 불편함 느낌이 심했다. 발가락이 퉁퉁 붓는 것도 무서웠다. 수술을 결정적인 계기는 1. 이 질환으로 나는 일상생활의 불편함을 겪고 있었다. 2, 가지고 있는 실.. 2023. 10. 2.
간헐적 단식으로 출산 후 다이어트 성공함 간헐적 단식 중 먹으면 안되는 것 / 꼭 먹어야 하는 것 오토파지가 시작되는 공복 시간 간헐적 단식이라고 흔히 알려진 시간제한식사 하루의 일정시간 공복을 유지하는 것이다. 이 간헐적 단식을 시도하다보면 어느새 단식중 먹어도 되는 음식을 인터넷에 검색하고 있다. 간헐적 단식 (시간제한식사) 는 건강에 이로운 효과 (= 목적) 이 과학적으로 이미 입증되었고 인터넷에서 여러 논문과 교육 콘텐츠를 많이 찾아볼 수 있다. 출산 후 이 간헐적단식을 시도하면서 몸무게가 쭉쭉 빠져서 지금은 임신 당시보다 4kg 더 적은 체중을 유지중이다. 물론 간헐적단식 + 설탕/과자/금주 + 빨리걷기 30분 이 3가지를 함께 했다. 이때 열심히 인터넷에서 공부했던 간헐적 단식 중 먹어도 되는 음식! 은 당신이 간헐적 당신을 하는 목적에 따라 다르다. 목적 : 1. 체중감량 2: 내 몸의 인슐린 저항성을 높이기 위해서 .. 2023. 10. 1.