첨가제없는차전차피1 임산부 변비에는 차전자피 - 첨가제없는 아이허브 100% 순수 차전차피 whole psyllium husks 임신 9개월에 접어면서 변비가 극심해 졌다. 밤에는 장이 꼬인듯 아파서 잠에서 깨기도 한다. 변비로 고생하고 있는 임산부들을 위해서 임신 중에 먹어도 안전한 첨가제 없는 식이섬유 보충방법을 소개한다. 나의 경우에 유산균만 먹어서는 변비를 피할 수 없었고. 차전차피를 추가로 먹어줘야지만 화장실을 갈 수 있었다. 차전차피는 수용성 식이섬유로서 변비뿐만 아니라 콜레스테롤 관리에도 좋다. 심장질환 예방에도 도움이 될 수 있다. 식이섬유니까 대장건강에도 매우 좋다. 남편은 매년 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나왔고. 매년 대장 용종제거수술을 받았었는데 차전차피를 매일 아침 복용하고 나서 대장용종제거술을 받지 않게 되었다. 아이허브에서 구매 나우푸드 차전차피 100% 파우더 454g 12700원 차전차피는 p.. 2022. 10. 29. 이전 1 다음
